心理健康讲座走进企业一线

为进一步提升职工心理健康水平，健全完善职工心理服务体系，舒缓企业职工工作压力、调适心理状态，以积极身心状态助力区域高质量发展，7月21日，汉沽管理区综合办公室（群工部）走进蓝欣玻璃有限公司，开展“职工心理健康进企业”体验式专题讲座，为一线在岗职工送上专业暖心的心理疏导服务，帮助广大职工舒缓疲惫身心、缓解心理压力、积蓄奋进力量。

活动现场氛围轻松融洽，授课老师以“职场解压及子女的心理问题、亲子关系”为主题，结合日常生活实际，围绕认识压力、识别压力、评估压力、压力与健康、压力管理策略等方面进行深入浅出地讲解；分享了实用的沟通技巧与教育理念，帮助家长解决亲子关系中的常见困惑，通过解密孩子行为，赋能家长和孩子共同成长，同时现场传授正念呼吸、情绪敲击法等简便易学的心理调适技巧，打造职工专属“心理急救包”，助力工作间隙快速平复心绪、缓解疲惫。

下一步，区综合办公室（群工部）将持续开展职工心理关爱活动，聚焦职工心理健康需求，增强职工心理健康水平，不断增强职工的获得感、幸福感、安全感。